{"id":124,"date":"2022-12-27T08:39:50","date_gmt":"2022-12-27T08:39:50","guid":{"rendered":"http:\/\/carladams.be\/?page_id=124"},"modified":"2026-10-06T11:21:51","modified_gmt":"2026-10-06T11:21:51","slug":"therapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/carladams.be\/index.php\/therapie\/","title":{"rendered":"Therapie"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
<\/span><\/div>\n\n

Therapie<\/h1>\n<\/div><\/div>\n\n

Hoe we precies gaan werken hangt af van doelstellingen en mogelijkheden van cli\u00ebnt en therapeut. Het is een co-proces. Dit betekent dat het een samenwerking betreft tussen cli\u00ebnt en therapeut. We zijn beiden verantwoordelijk voor het verloop van de therapie. Psychotherapie is een co-constructief onderzoek naar intrapsychische en interpsychische fenomenen. Uiteindelijk heeft psychotherapie de bedoeling om beter met zichzelf en met anderen om te gaan.<\/p>\n

Vanuit mijn opleidingen ben ik cli\u00ebntgericht en emotiegericht in mijn werk. Wat dit juist betekent, leg ik je hier kort uit.\u00a0 Al denk ik dat je dit best ervaart en dan zelf beslist of mijn manier van werken je aanspreekt.<\/p>\n

Cli\u00ebntgericht: betekent dat we een hulpverleningsrelatie aangaan waarin jij aanvaarding, respect en begrip voelt voor wie je bent en voor de situatie waarin jij leeft. Therapie is in eerste instantie deze hulpverleningsrelatie realiseren. Het is dus belangrijk dat we aandacht hebben voor wat er tussen ons gebeurt. Ik ga ervan uit dat je problemen met anderen zich ook tussen ons kunnen voordoen (vb als je moeilijk mensen vertrouwt door wat je hebt meegemaakt, dan zal je misschien ook mij moeilijk kunnen vertrouwen).<\/p>\n

Emotiegericht:\u00a0 emoties bepalen ons denken en ons handelen.\u00a0 Ik wil je ondersteunen om meer contact te krijgen met je eigen emoties, zodat je beter weet wat je nodig hebt en zodat je ook beter je emoties kan reguleren.\u00a0 Emoties kunnen ons veel leren over wie we zijn en wat we belangrijk vinden.\u00a0 Maar we kunnen ook veel problemen hebben met onze emoties.\u00a0 Soms zijn emoties te hevig (\u2018ik word overspoeld)\u00a0of hebben we er geen contact mee (\u2018ik voel niets\u2019).\u00a0 Soms weten we niet wat die emotie betekent (\u2018ik weet niet waarom ik zo boos ben\u2019) of zijn onze (hevige) emoties gericht op personen die er niets mee te maken hebben.\u00a0 Ik wil je helpen je emoties beter te leren kennen, te exploreren en te veranderen.\u00a0 Vaak\u00a0kunnen we situaties uit het verleden of in het heden niet veranderen, maar we kunnen wel leren er anders op te reageren.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n

\n
<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n
\n

Methode<\/h2>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n
<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n
<\/span><\/div>\n<\/div>\n\n
\n
<\/span><\/a><\/div>\n\n
<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n
\n
Intake<\/h5>

Je neemt best zelf contact op met mij via telefoon of email.\u00a0 Meestal stel ik dan een eerste kennismakingsgesprek voor.\u00a0 Ik probeer binnen de maand een afspraak met je te maken.\u00a0 In dat eerste gesprek kan jij me vertellen waarom je precies hulp zoekt en wat je daarvan verwacht.\u00a0 Ik zal op mijn beurt wat uitleg geven over mijn manier van werken. \u00a0 Na dat eerste gesprek hoef je nog helemaal niets te beslissen.\u00a0 We kunnen onmiddellijk een tweede afspraak maken of je kan alles even laten bezinken en later beslissen of je nog een vervolg wil.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Na een vijftal gesprekken proberen we samen te kijken hoever we staan.\u00a0 <\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Therapie<\/h5>

Hoe we precies gaan werken hangt af van doelstellingen en mogelijkheden van cli\u00ebnt en therapeut.\u00a0 Het is een co-proces. Dit betekent dat het een samenwerking betreft tussen cli\u00ebnt en therapeut.\u00a0 We zijn beiden verantwoordelijk voor het verloop van de therapie.\u00a0 Psychotherapie is een co-constructief onderzoek naar intrapsychische en interpsychische fenomenen.\u00a0 Uiteindelijk heeft psychotherapie de bedoeling om beter met zichzelf en met anderen om te gaan.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Vanuit mijn opleidingen ben ik cli\u00ebntgericht en emotiegericht in mijn werk.\u00a0 Hierover is veel te zeggen (er zijn veel boeken over geschreven) maar ik ga kort iets proberen te uit te leggen, al denk ik dat je dit best ervaart en dan beslist of mijn manier van werken je aanspreekt.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cli\u00ebntgericht: betekent dat we een hulpverleningsrelatie aangaan waarin jij aanvaarding, respect en begrip voelt voor wie je bent en voor de situatie waarin jij leeft.\u00a0 Therapie is in eerste instantie deze hulpverleningsrelatie realiseren.\u00a0 Het is dus belangrijk dat we aandacht hebben voor wat er tussen ons gebeurt.\u00a0 Ik ga ervan uit dat je problemen met anderen zich ook tussen ons kunnen voordoen (bv. als je moeilijk mensen vertrouwt door wat je hebt meegemaakt, dan zal je misschien ook mij moeilijk kunnen vertrouwen).\u00a0<\/span><\/p>\n

Emotiegericht: betekent dat voor mij de emoties er eerst zijn.\u00a0 Als je goed met je emoties kan omgaan en je leert \u2018je emotionele huishouden\u2019 op orde te houden, dan kunnen andere (gedrags)problemen beter aangepakt worden.\u00a0 Ik ga er ook vanuit dat emoties ons veel inzicht geven in wat we nodig hebben (noden)\u00a0 en waar we naartoe willen (kompas).\u00a0 Emoties zitten in het lichaam en in die zin zou je me ook lichaamsgericht kunnen noemen.\u00a0 Leren luisteren naar het lichaam is een belangrijk onderdeel van de therapie. <\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Platform: QITonline<\/h5>
Ik werk met QITonline<\/a>. Bij aanvang maken we een account aan zodat we via dit platform kunnen chatten, afspraken nakijken en feedback organiseren (via vragenlijsten).\u00a0
Er staan ook veel oefeningen op het platform en ik stimuleer mijn cli\u00ebnten daarmee aan de slag te gaan. Vaak hebben cli\u00ebnten zelf ook idee\u00ebn om tussen de sessies zaken te verwerken (vb boek lezen, film of documentaire bekijken, yogasessie inlassen,enz)<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n
Afronding<\/h5>

Je kan natuurlijk steeds stoppen met de gesprekken.\u00a0 Uiteindelijk beslis jij dat zelf.\u00a0 Ik stel wel voor om dit in overleg te doen.\u00a0 De regel is om 1 gesprek op 10 gesprekken te nemen voor afronding.\u00a0 Dus als we 20 gesprekken gehad hebben, dan nemen we 2 gesprekken.\u00a0 1 afrondingsgesprek is het minimum. <\/span><\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

\n
\n
\n

Betaling<\/span><\/h2>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n
<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n

Het tarief voor individuele psychotherapie bedraagt 90 euro voor individuele sessie (50 min) en 135 euro voor koppelgesprek (75 min).\u00a0<\/span><\/p>\n

Sinds juni 2022 ben ik geconventioneerd in de RIZIV conventie voor psychologische zorg.\u00a0 Aangezien het budget vanuit de overheid beperkt is, dien ik me\u00a0 te richten op bepaalde doelgroepen. \u00a0 Niet iedereen komt hiervoor in aanmerking.\u00a0 Je kan hiervoor bij je huisarts terecht of je kan rechtstreeks met mij contact opnemen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Het persoonlijke aandeel voor een individuele sessie bedraagt 4 euro indien je recht hebt op verhoogde tegemoetkoming en 11 euro indien dit recht niet geldt voor jou. Voor de eerste individuele sessie wordt geen persoonlijk aandeel aangerekend. In de RIZIV conventie voor psychologische zorg worden twee zorgfunctie omschreven.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

\n
\n

Functie
Eerstelijn begeleiding<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Volgende opdrachten worden omschreven:<\/span><\/p>\n

    \n
  • inschatting van de aanwezige problemen en vraagverheldering<\/span><\/li>\n
  • begeleide zelfhulp, psycho-educatie<\/span><\/li>\n
  • bevorderen van de zelfredzaamheid en veerkracht<\/span><\/li>\n
  • ondersteuning van de eerstelijnsactoren<\/span><\/li>\n
  • doorverwijzing naar GZ en\/of doorverwijzing naar andere zorg- en ondersteuningsorganisaties en\/of pati\u00ebnten- en familieverenigingen<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Voor elke rechthebbende van de doelgroep 'volwassenen\/ouderen' zijn per periode van 12 maanden maximaal 8 individuele sessies vergoedbaar.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n

    \n

    Functie
    Eerstelijn behandeling<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

    Volgende opdrachten worden omschreven:<\/span><\/p>\n

      \n
    • psychodiagnostiek<\/span><\/li>\n
    • behandeling: de interventies zijn aangepast aan de onderliggende aandoening en waarvoor specifieke technieken worden gebruikt<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Voor elke rechthebbende van de doelgroep 'volwassenen\/ouderen' zijn per periode van 12 maanden gemiddeld 10 individuele sessies, maximaal 20 sessies vergoedbaar. <\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

      \n
      \n
      <\/span><\/div>\n<\/div>\n\n
      \n

      Belangrijke thema's\u00a0
      in therapie<\/h2>\n<\/div><\/div>\n\n

      Drughulpverlening<\/b><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

      Meer dan 20 jaar heb ik ervaring in het werken met mensen die problemen ervaren met het gebruik van drugs en\/of alcohol.\u00a0 Het is belangrijk om uit te zoeken wat jij precies wilt.\u00a0 Niet je ouders, je partner, je school, je werkgever of het gerecht kunnen bepalen wat je precies moet doen.\u00a0 Uiteindelijk ben jij diegene die de beslissingen zal nemen.\u00a0 Daarvoor is het misschien nodig om goed te weten wat de opties zijn en waarom je zou veranderen of net niet.\u00a0 Daarin wil ik je ondersteunen.\u00a0 Eenmaal je een beslissing genomen hebt zal het een kwestie zijn om je eraan te houden.\u00a0 Ik zal je helpen de consequenties van je beslissing onder ogen te zien en je ondersteunen wanneer het niet loopt zoals jij zou willen.\u00a0 Vaak is drug- en\/of alcoholgebruik verbonden met veel andere problemen.\u00a0 Ofwel hebben die problemen het gebruik in de hand gewerkt ofwel heeft het (jarenlang) gebruik van middelen veel problemen veroorzaakt.\u00a0 Ik zal je ook helpen dit onder ogen te zien en je ondersteunen in het herstel.\u00a0 Gebruik van drugs of alcohol is nooit zomaar.\u00a0 Het is belangrijk om de functie van het gebruik goed te onderkennen.\u00a0 Vaak heeft gebruik te maken met de emotionele huishouding.\u00a0 Hoe ga jij met je gevoelens om?\u00a0 Hoe helpt het gebruik van middelen je daarin?\u00a0 Het is noodzakelijk om deze emoties te exploreren en te onderzoeken hoe je anders met je emoties kan omgaan.\u00a0 <\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

      \n
      \n

      Relationele problemen<\/b><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

      Ieder van ons is ingebed in een netwerk van relaties. \u00a0 Het geeft ons kracht en zin in het leven.\u00a0 Relaties zijn daarom belangrijk en veroorzaken ook veel leed als hier wat fout loopt.\u00a0 Aan de ene kant kan het gaan over het zoeken naar meer ruimte voor zelfzorg, omdat anderen veel aandacht en zorg opeisen.\u00a0 Anderzijds kan het gaan over gevoelens van eenzaamheid of verlatenheid bij gebrek aan zinvolle relaties met anderen.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

      In relaties kunnen er zich ook zeer ingrijpende gebeurtenissen voordoen.\u00a0 Ik denk daarbij aan emotioneel en\/of seksueel misbruik, ontrouw, overlijden of scheiding, geweld, enz<\/span><\/p>\n

      Ik wil je helpen in het onderzoek naar wat jij nodig hebt in relaties met anderen.\u00a0 Wat is je aandeel in de relatieproblemen en wat is de verantwoordelijkheid van de ander?\u00a0 Schuld- en schaamtegevoelens spelen vaak een belangrijke rol.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

      Soms is het zinvol om belangrijke anderen uit te nodigen in de therapieruimte.\u00a0 Ik help je dan om moeilijke zaken bespreekbaar te maken.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

      Geweld in relaties wil ik apart vermelden.\u00a0 Alle gedrag is communicatie, dus ook gewelddaden willen iets communiceren.\u00a0 Geweld tussen bekenden (vb partnergeweld, kindermishandeling, geweld onder collega\u2019s) heeft steeds met communicatie te maken.\u00a0 Ik wil elke betrokkenen ondersteunen om te onderzoeken hoe deze communicatie zonder geweld kan verlopen. We kunnen samen aan herstel werken. Als slachtoffer van geweld kan dit zeer traumatisch zijn.\u00a0 Dit vraagt de nodige aandacht en zorg.\u00a0 Ook daders van gewelddaden hebben vaak hulp nodig om zichzelf te onderzoeken.\u00a0 Zelfreflectie, zelfvertrouwen en zelfcontrole zijn drie belangrijke doelstellingen die vaak terugkomen in de begeleiding van personen die met geweld te maken hebben.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n

      \n
      <\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
      \n
      \n
      <\/span><\/div>\n<\/div>\n\n
      \n

      Depressie & burn-out<\/b><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

      Depressie is een ernstige psychische ziekte waar medicatie vaak noodzakelijk is (hiervoor verwijs ik door naar een arts, dat kan ook je eigen huisarts zijn).\u00a0 Anderzijds weten we dat psychotherapie bij depressie een zinvolle aanvulling is.\u00a0 Depressie brengt je in een isolement, omdat je niemand tot last wil zijn.\u00a0 Ik wil je (in letterlijke zin) een veilige ruimte bieden waar jij jezelf,, je innerlijke dialogen (piekergedachten) kan onderzoek.\u00a0 In jouw overtuiging ben je mislukt en onbekwaam en heb je misschien gedachten om het leven te be\u00ebindigen. Natuurlijk wil je daar je dierbaren niet mee lastig vallen, maar daardoor sta je wel helemaal alleen.\u00a0 In de psychotherapie zoeken we naar manieren die voor jou werken om jezelf te kunnen onderzoeken, zodat jij beter met jezelf (en met anderen) kan omgaan.\u00a0 <\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

      \n
      \n

      Angsten<\/b><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

      Angsten bestaan in veel vormen en gradaties.\u00a0 Iedereen is weleens angstig en gelukkig maar.\u00a0 Angst helpt ons om veiligere oorden op te zoeken.\u00a0 Als angst onredelijk en buiten proportie (steeds aanwezig) is dan kan dat je dagelijks leven ernstig verstoren.\u00a0 Waarom angst zo verstorend kan werken heeft allerlei oorzaken.\u00a0 Ik wil je helpen om je angsten te onderzoeken.\u00a0 Hoe gaat dit precies voor jou in het werk?\u00a0 De innerlijke dialogen (negatieve spraak, piekergedachten, rampscenario\u2019s, enz) zullen hier een rol spelen.\u00a0 We willen die dialogen identificeren, exploreren en aanpassen.\u00a0 In de psychotherapie zoeken we naar manieren die voor jou werken. <\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n

      \n
      <\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
      \n
      \n
      \n

      Contact opnemen<\/h1>
      <\/div>
      \n