Patronen in hoe we met mensen omgaan

Patronen in hoe we met mensen omgaan

Hecht jij meer waarde aan controle of omarm je liever verrassing en/of chaos? Ben je snel geneigdtot kritische opmerkingen of leg je vooral nadruk op het uiten van bewondering voor anderen? Streefje naar leiderschap of voel je je comfortabeler in een volgende rol? Dit...

Koop tijd!

Vandaag wil ik het hebben over het waardevolle concept van ‘tijd kopen’ als een instrument om onsemotionele welzijn te versterken. “Ik vertelde hem om tijd ‘te kopen’…”, zo begint het verhaal. Een cliënt deelt zijn ervaring, waarin...
Geef jezelf complimenten

Geef jezelf complimenten

We blijven in hetzelfde thema, namelijk goede zelfzorg. Geef jij weleens een compliment aan jezelf zodanig dat als iemand tegen je zegt: “wat zie jijer goed uit vandaag” dat je zegt (of denkt) ja, dank je, ik weet het, ik heb het ook al gezegd. Dit is geen arrogantie,...

Agressie is een vorm van acting-out

We zijn allemaal bekend met dit fenomeen. Misschien niet uit eigen ervaring, maar zeker doorobservatie van anderen. Agressief gedrag, zowel verbaal als non-verbaal, lijkt een vorm vanopluchting te bieden. Het voelt alsof alle opgebouwde emotie er eindelijk uitkomt....
Wees je eigen supporter

Wees je eigen supporter

Het nieuwe voetbalseizoen is van start gegaan. Niet dat ik zo’n grote voetbalfan ben, maar het is toch iets dat ik moeilijk niet kan volgen. Meestal weet ik wel wat de laatste voetbaluitslagen waren. Maar ik wil het niet over voetbal hebben, wel over de supporters....