by info@braver.be | Apr 1, 2025 | Therapie
Vertragen: leren stilstaan in het momentIn een wereld die vaak doordraait op volle snelheid, kan het idee van vertragen overweldigend voelen. Voor veel cliënten klinkt het bijna onbereikbaar: alsof vertragen betekent dat je alles moet loslaten of een retraite van zes...
by info@braver.be | Jan 31, 2025 | Therapie
In therapie komen mensen vaak met een verlangen om “echt” te zijn. Maar wat betekent dat eigenlijk? In de kern gaat echt zijn niet om wat je anderen laat zien, maar om hoe je jezelf tegemoet treedt. Het is een proces van zelferkenning en aanvaarding: jezelf toestaan...
by info@braver.be | Jan 6, 2025 | Therapie
Ik ontving deze vraag nog nooit per e-mail: ‘Het is echt gevaarlijk als mensen in het echt niet lief zijn, dan ben ik dagen of weken of langer ziek, dus daarom wilde ik van tevoren vragen of u een erg lief en empathisch persoon bent, of niet, en denkt hiervoor...
by info@braver.be | Dec 2, 2024 | Therapie
In het kader van de behandeling van alcohol- en druggebruik, stel ik bewust een onderscheid tussen hervallen en opnieuw gebruiken. Dit differentiatie is bedoeld om de drempel voor open gesprekken te verlagen en om het beladen concept van ‘herval’ wat...
by info@braver.be | Aug 28, 2024 | Therapie
Drie maanden geen kappersbezoek en geen dagelijkse scheerbeurt gaven dit als resultaat: Na 40 minuten bij de barbier werd het dit: Het is maar hoe je het bekijkt. Je hoeft geen grootse dingen te doen, maar als je ‘doe maar gewoon’ eens naast je neerlegt, dan blijft...
by info@braver.be | Jul 1, 2024 | Therapie
Ik wil stilstaan bij een krachtig concept dat de poort opent naar echte en blijvende verandering: acceptatie. Ik heb het vanuit de drughulpverlening. Als je iets wil veranderen aan je druggebruik dan moet je het eerst accepteren, niet goedkeuren, maar...
