Carl Adams
Psychotherapeut
Het belang van zelfzorg
De belangrijkste relatie die je in je leven hebt, is de relatie met jezelf. Het gaat eigenlijk over de volgende vragen waar je volmondig ‘ja’ op zou moeten zeggen: ben jij een goede vriend van jezelf? zie jij jezelf graag?. Het valt me op dat dit voor veel mensen niet evident is. Ik vind het jammer hoe deze eigenliefde een negatieve betekenis krijgt als egoïsme en/of arrogantie. Ik zie het helemaal niet als een concurrentie met de liefde en vriendschap voor de anderen. Het gaat over de zorg voor jezelf die eigenlijk niemand anders voor je kan doen.
Iemand die bij mij hulp zoekt wil ik vooral helpen om –opnieuw – goed voor zichzelf te zorgen. Daarom vind ik het ook niet meer dan normaal dat ik ook goed voor mezelf zorg, als was het maar omdat ik dat ook wil uitdragen.
Carl blogt
De belangrijkste relatie die je in je leven hebt, is de relatie met jezelf. Het gaat eigenlijk over de volgende vragen waar je volmondig ‘ja’ op zou moeten zeggen: ben jij een goede vriend van jezelf? zie jij jezelf graag?. Het valt me op dat dit voor veel mensen niet evident is. Ik vind het jammer hoe deze eigenliefde een negatieve betekenis krijgt als egoïsme en/of arrogantie. Ik zie het helemaal niet als een concurrentie met de liefde en vriendschap voor de anderen. Het gaat over de zorg voor jezelf die eigenlijk niemand anders voor je kan doen.
Iemand die bij mij hulp zoekt wil ik vooral helpen om –opnieuw – goed voor zichzelf te zorgen. Daarom vind ik het ook niet meer dan normaal dat ik ook goed voor mezelf zorg, als was het maar omdat ik dat ook wil uitdragen.
Waar zullen we vandaag aan werken
Waar wil je vandaag aan werken? Deze vraag, waar ik soms een sessie mee start, heeft eigenlijk een dubbele betekenis. Psychotherapie is een co-proces en het is werken. Als co-proces zie ik psychotherapie als een samenwerking tussen therapeut en...
Ben ik wel gemotiveerd genoeg?
Om iets te veranderen in het leven hebben we motivatie nodig. Dat is een gebundelde energie die ons aanzet om tot actie over te gaan en dit vol te houden. Je zou kunnen zeggen dat motivatie leidt tot intentioneel gedrag dat verandering mogelijk maakt. Motivatie is de...
Suikerklontjes en het oplossen van problemen
Cliënten willen hun problemen oplossen. Daarom gaan ze ook hulp zoeken. Soms is de last van die problemen ondragelijk geworden, waardoor het zeer begrijpelijk is dat cliënten een ‘probleemvrije periode’ wensen voor zichzelf. Ik wens het hen ook toe, echt waar, maar...
Het is wat het is.
Het is onzin zegt het verstand Het is wat het is zegt de liefde Het is ongeluk zegt de berekening Het is alleen maar verdriet zegt de angst Het is uitzichtloos zegt het inzicht Het is wat het is zegt de liefde Het is belachelijk zegt de trots Het is lichtzinnigheid...
Het belang van zelfzorg
De belangrijkste relatie die je in je leven hebt, is de relatie met jezelf. Het gaat eigenlijk over de volgende vragen waar je volmondig ‘ja’ op zou moeten zeggen: ben jij een goede vriend van jezelf? zie jij jezelf graag?. Het valt me op dat dit voor veel mensen niet...
Problemen met het gebruik van alcohol, drugs en/of medicatie
Bij het gebruik van middelen is belangrijk om uit te zoeken wat jij precies wilt. Niet je ouders, je partner, je school, je werkgever of het gerecht kunnen bepalen wat je precies moet doen. Uiteindelijk ben jij diegene die de beslissingen neemt. Daarvoor is het...
Zelfbescherming
Ik bied een trainingsaanbod aan voor hulpverleners. Zij worden meer en meer geconfronteerd met agressief gedrag van cliënten. Ik ga in op noodzakelijke theoretische kennis, praktijkvoorbeelden en wil vooral oefenen met de deelnemers in hoe je met zulke situaties best kan omgaan.
Trainingen in diverse voorzieningen
Woonzorgcentra, BUSO, CAW, Voorziening voor personen met een handicap, woonproject voor mensen met psychische problemen, enz.
Over mezelf
Wonend in centrum Antwerpen
Meer dan 30 jaar gelukkig getrouwd, 3 volwassen kinderen, een poes en vissen, sportief, ik renoveer graag, hou van zeilen en reizen, lekker eten, lezen en spelen
Opleidingen & engagementen
Orthopedagoog afgestudeerd in 1986 aan de Universiteit Gent
Cliëntgericht psychotherapeut afgestudeerd in 2003 aan de Universiteit Leuven
Emotion-focused therapy (EFT) level 3 afgestudeerd in 2015 aan Focus on Emotion vzw
Erkend supervisor (VVCEPC) sinds 2012, lid van WAPCEPC (wereldorganisatie)
Rots en Water trainer (psycho – sociale weerbaarheidstraining) sinds 2013
Krav Maga Trainer (KMSDF) sinds 2015
Voorzitter van PPA vzw (Pleegzorg Provincie Antwerpen) sinds 2014
Lid van de Algemene vergadering van Free Clinic vzw
Actief als buddy sinds 2012
“Ik begrijp dat racisme en andere vormen van uitsluiting diep geworteld zijn in onze samenleving, en ik wil actief bijdragen aan het bevorderen van gelijkheid en rechtvaardigheid. Ik ben een witte cis-man, van goede middenklasse en hoog opgeleid. Ik weet dat deze deelentiteiten machtsongelijkheid kunnen bevorderen en ik vind het noodzakelijk om te onderzoeken hoe dat een rol kan spelen in een therapeutische relatie.”
Vormingen
Lector AP hogeschool
Reeds 25 jaar geef ik les aan de AP hogeschool (voordien Plantijn Hogeschool). Ik geef les in communicatie, conflicthantering, coaching, begeleiding van groepen en weerbaarheid (creatieve vaardigheden) voor toekomstige opvoeder/begeleiders (bachelor in de orthopedagogie). Meer info op www.ap.be
Geweldbeheersing
Zelfverdediging in de zorg:
dit is een trainingsaanbod voor hulpverleners. Zij worden meer en meer geconfronteerd met agressief gedrag van cliënten. We gaan in op noodzakelijke theoretische kennis, en willen vooral oefeningen in non-verbale communicatie. In stresssituaties (stress ontstaat zeker als ik me aangevallen voel) zal communicatie vooral op een non-verbale manier gebeuren. Daarom is dit zo belangrijk. Meer info op www.geweldbeheersing.be
Supervisie
Sinds 2012 ben ik erkend als supervisor van de VVCEPC (Vlaamse vereniging voor cliëntgerichte – experiëntiele psychotherapie en counseling). Als supervisor werk ik voor psychotherapeuten (in opleiding), maar ook voor teams van voorzieningen die cliënten willen bespreken.