Kwetsbaarheid & kracht

Kwetsbaarheid & kracht

Kwetsbaarheid en kracht: eigen ervaringen met geweld onderzoeken Omgaan met conflicten en agressie is niet alleen een professionele uitdaging; het raakt ook aan onze eigen kwetsbaarheden. Studenten die zelf geweld hebben ervaren, bijvoorbeeld thuis, brengen vaak een...
Het belang van vertragen

Het belang van vertragen

Vertragen: leren stilstaan in het momentIn een wereld die vaak doordraait op volle snelheid, kan het idee van vertragen overweldigend voelen. Voor veel cliënten klinkt het bijna onbereikbaar: alsof vertragen betekent dat je alles moet loslaten of een retraite van zes...

Echt zijn: een gesprek over authenticiteit

In therapie komen mensen vaak met een verlangen om “echt” te zijn. Maar wat betekent dat eigenlijk? In de kern gaat echt zijn niet om wat je anderen laat zien, maar om hoe je jezelf tegemoet treedt. Het is een proces van zelferkenning en aanvaarding: jezelf toestaan...

Ben jij lief?

Ik ontving deze vraag nog nooit per e-mail: ‘Het is echt gevaarlijk als mensen in het echt niet lief zijn, dan ben ik dagen of weken of langer ziek, dus daarom wilde ik van tevoren vragen of u een erg lief en empathisch persoon bent, of niet, en denkt hiervoor...