by info@braver.be | Feb 28, 2023 | Therapie
Er is zo’n improvisatieoefening die ik graag met mijn studenten doe. “zeg ja tegen alles”. Deoefening gaat als volgt. Iemand doet een voorstel, bijvoorbeeld: ‘laten we alle stoelen aan de kantzetten” en iedereen roept enthousiast: ja, laten we dat doen, we zetten alle...
by info@braver.be | Feb 5, 2023 | Therapie
jij bent niet depressief of verslaafd: er is iets in jou dat depressief is of iets in jou is verslaafd. Je kanje leren verhouden met dat aspect van jou en dan klinkt het nog anders: “iets in mij is verslaafd en ikkan dit opmerken”. Ik zie vaak dat mensen helemaal...
by info@braver.be | Jan 17, 2023 | Therapie
Waar wil je vandaag aan werken? Deze vraag, waar ik soms een sessie mee start, heeft eigenlijk een dubbele betekenis. Psychotherapie is een co-proces en het is werken. Als co-proces zie ik psychotherapie als een samenwerking tussen therapeut en...
by info@braver.be | Dec 27, 2022 | Therapie
Om iets te veranderen in het leven hebben we motivatie nodig. Dat is een gebundelde energie die ons aanzet om tot actie over te gaan en dit vol te houden. Je zou kunnen zeggen dat motivatie leidt tot intentioneel gedrag dat verandering mogelijk maakt. Motivatie is de...
by info@braver.be | Dec 27, 2022 | Therapie
Cliënten willen hun problemen oplossen. Daarom gaan ze ook hulp zoeken. Soms is de last van die problemen ondragelijk geworden, waardoor het zeer begrijpelijk is dat cliënten een ‘probleemvrije periode’ wensen voor zichzelf. Ik wens het hen ook toe, echt waar, maar...
by info@braver.be | Dec 27, 2022 | Therapie
Het is onzin zegt het verstand Het is wat het is zegt de liefde Het is ongeluk zegt de berekening Het is alleen maar verdriet zegt de angst Het is uitzichtloos zegt het inzicht Het is wat het is zegt de liefde Het is belachelijk zegt de trots Het is lichtzinnigheid...
